Trading Emosional: Pengertian, Enam Emosi Pendorongnya, dan Cara Mengendalikannya

Emotional trading adalah membuat keputusan trading berdasarkan perasaan Anda, bukan berdasarkan apa yang tertera pada rencana Anda. Enam emosi menyebabkan sebagian besar kerusakan: ketakutan, keserakahan, harapan, penyesalan, kebosanan, dan euforia. Masing-masing menghasilkan perilaku yang dapat dikenali dan pola di dalam log trading, dan masing-masing dinetralkan oleh satu aturan spesifik, satu-satunya bentuk kendali yang dapat diandalkan.

Setiap trader tahu nasihat untuk menjauhkan emosi dari trading, dan setiap trader tahu hal itu tidak berhasil, karena emosi datang baik diundang maupun tidak. Kerugian menghasilkan respons fisik bahkan sebelum trader selesai membaca angkanya. Kemenangan berturut-turut menghasilkan respons yang berbeda. Penelitian terhadap trader profesional telah mengukur keduanya, dan menemukan bahwa orang-orang berpengalaman sekalipun menunjukkannya. Sebagai prop trading firm, kami melihat hasilnya dalam data evaluasi: akun yang gagal jarang sekali gagal karena strategi. Akun-akun tersebut gagal karena serangkaian keputusan yang masing-masing terasa masuk akal secara emosional pada saat itu.

Halaman ini adalah induk untuk lapisan emosi dalam psikologi trading. Halaman ini menjelaskan apa itu emotional trading, menyebutkan enam emosi yang berpengaruh, menunjukkan apa yang dipicu oleh setiap emosi terhadap tindakan trader dan seperti apa tampilannya di log trading, menjelaskan bagaimana pengaturan funded-account mengubah taruhannya, serta menetapkan aturan-aturan yang membuat setiap emosi tidak relevan terhadap hasilnya. Perilaku yang dihasilkan oleh emosi tersebut, revenge trading, overtrading, dan FOMO, masing-masing memiliki halamannya sendiri; halaman ini menjelaskan apa yang mendorongnya. Halaman ini berada dalam kerangka yang dijelaskan oleh panduan kami tentang the funded trader mindset.

Apa Itu Emotional Trading?

Emotional trading adalah setiap keputusan trading yang didorong oleh perasaan trader saat itu dan bukan oleh aturan yang telah ditetapkan sebelumnya: entry karena pergerakannya menarik, exit karena drawdown terasa tidak nyaman, memperbesar ukuran posisi karena kerugian terasa menyakitkan, menahan posisi karena menutupnya akan mengonfirmasi kesalahan. Masalahnya adalah keputusan yang dibiarkan dibuat oleh emosi, bukan emosi itu sendiri.

Definisi ini penting karena versi populernya, "trading dengan emosi," menggambarkan sesuatu yang tidak dapat dihindari. Merasa takut selama drawdown adalah hal yang wajar sebagai manusia dengan uang yang dipertaruhkan, tidak lebih dari itu. Menutup posisi karena rasa takut, padahal rencana menginstruksikan untuk menahannya, adalah emotional trading. Batasannya berada di antara perasaan dan keputusan.

Batasan itu juga merupakan tempat di mana solusinya berada. Tidak ada aturan yang dapat menghentikan trader merasa serakah setelah empat kali menang berturut-turut. Sebuah aturan dapat menghentikan keserakahan agar tidak memengaruhi ukuran posisi, yaitu dengan menetapkan ukuran tersebut terlebih dahulu. Keseluruhan halaman ini bertolak dari hal tersebut: emosi adalah hal yang pasti ada, keputusan dirancang, dan rancangan itulah yang membedakan trader yang sekadar merasakan ketakutan dengan trader yang bertindak berdasarkan ketakutan tersebut.

Ada dasar fisik untuk hal ini. Lo dan Repin (2002) mengukur respons fisiologis dari trader profesional selama live trading dan menemukan reaksi yang signifikan, pada detak jantung, konduktansi kulit, dan penanda lainnya, terhadap peristiwa pasar, baik pada trader berpengalaman maupun pemula. Studi lanjutan oleh Lo, Repin, dan Steenbarger (2005) menemukan bahwa trader dengan reaksi emosional yang lebih kuat terhadap keuntungan dan kerugian cenderung berkinerja lebih buruk. Emosi itu nyata dan dapat diukur. Perbedaan kinerja berasal dari apa yang dilakukan trader terhadap emosi-emosi tersebut.

Apa Enam Emosi dalam Trading?

Enam emosi menjadi penyebab sebagian besar keputusan emotional trading: ketakutan, keserakahan, harapan, penyesalan, kebosanan, dan euforia. Ketakutan dan keserakahan adalah pasangan yang terkenal; harapan membuat posisi rugi tetap terbuka, penyesalan memicu tindakan mengejar harga, kebosanan menciptakan trade pada hari-hari yang sepi, dan euforia setelah kemenangan beruntun melonggarkan semua aturan sekaligus. Kemarahan, emosi yang ketujuh, menghasilkan revenge trading dan memiliki halamannya sendiri.

Cerita rakyat dalam trading menyederhanakan daftarnya menjadi rasa takut dan serakah. Itu terlalu ringkas untuk bisa berguna, karena mengabaikan emosi-emosi yang menimbulkan kerusakan secara diam-diam. Enam emosi di bawah ini adalah yang berulang kali muncul di log trading dan dalam penelitian perilaku, dan masing-masing dibahas secara bergantian di bagian berikutnya.

Tabel tersebut merangkum isi halaman ini dalam satu tampilan. Kolom sebelah kanan adalah alasan mengapa halaman ini ada: setiap emosi adalah motor di balik perilaku yang memiliki panduannya sendiri, dan perilaku tersebut tidak dapat diperbaiki tanpa mengenali emosi yang mendasarinya.

Bagaimana Setiap Emosi Memengaruhi Trading?

Ketakutan mengecilkan trade dan melewatkan setup; keserakahan merentangkan target dan ukuran; harapan membuat posisi yang rugi tetap terbuka; penyesalan memicu tindakan mengejar harga dan entry ulang; kebosanan mengisi sesi-sesi yang sepi dengan trade yang tidak pernah direncanakan; euforia, yang paling berbahaya, datang setelah kesuksesan dan mematikan aturan-aturan saat akun berada di titik terbesar. Masing-masing memiliki ciri khas di dalam log dan dapat diatasi oleh satu aturan.

Ketakutan. Mark Douglas menyebutkan empat ketakutan dalam trading: salah, kehilangan uang, ketinggalan momen, dan membiarkan keuntungan menguap begitu saja. Dalam praktiknya, ketakutan terlihat pada trader yang menutup posisi profit pada setengah target karena khawatir profitnya akan hilang, yang melihat setup valid terbentuk namun tidak mengklik tombol entry, atau yang trading dengan ukuran sangat kecil sehingga bulan yang sempurna sekalipun tidak dapat menumbuhkan akun. Di dalam log, ketakutan berupa rata-rata profit yang jauh lebih kecil daripada yang dirancang oleh strategi, dan daftar setup yang dicatat tetapi tidak diambil. Solusinya bersifat mekanis: target ditempatkan bersamaan dengan order dan tidak diutak-atik, serta ukuran posisi ditetapkan oleh rencana, sehingga trader yang dilanda ketakutan tidak perlu memutuskan apa pun saat itu juga. Fear of missing out adalah jenisnya tersendiri dan dibahas pada halaman FOMO.

Keserakahan. Keserakahan adalah cerminan dari rasa takut: alih-alih mengambil terlalu sedikit, trader menginginkan lebih dari yang diizinkan oleh rencana. Target dipindahkan lebih jauh saat harga mendekatinya. Ukuran posisi dinaikkan karena tiga trade terakhir menang. Posisi kedua ditambahkan ke posisi pemenang yang sebenarnya sudah terlalu extended. Dalam log, keserakahan tampak sebagai target yang bergeser, ukuran posisi yang meningkat seiring kurva ekuitas, dan keuntungan yang lebih besar di atas kertas daripada saat penutupan. Solusinya sama seperti untuk rasa takut, diterapkan pada sisi sebaliknya: target yang tidak pernah digeser lebih jauh, dan ukuran posisi yang tidak berubah hanya karena hasil-hasil terbaru.

Harapan. Harapan adalah emosi yang membuat trade yang merugi tetap terbuka. Stop loss mendekat, menutup posisi akan membuat kerugian menjadi nyata, dan trader "memberinya ruang" dengan menggeser stop loss, atau sama sekali tidak bertindak. Harapan adalah alasan mengapa kerugian dalam log trading membengkak menjadi satu setengah atau dua unit risiko padahal rencananya hanya satu. Ini adalah sisi afektif dari efek disposisi (disposition effect), yaitu kecenderungan untuk menahan posisi rugi dan menjual posisi untung, dan ini diatasi dengan satu aturan tanpa pengecualian: stop loss dipasang bersamaan dengan order dan tidak pernah diperlebar. Panduan kami tentang cara mengurangi drawdown membahas apa yang dilindungi oleh stop loss yang tidak diperlebar.

Penyesalan. Penyesalan datang setelah kejadian dan memicu keputusan berikutnya. Suatu pergerakan terlewatkan, sehingga trader mengejarnya. Sebuah posisi ditutup pada stop loss dan kemudian berbalik arah, sehingga trader masuk kembali tanpa adanya setup. Dalam log, penyesalan adalah entri yang terlambat setelah candle besar dan instrumen yang dimasuki kembali hanya dalam hitungan menit setelah mengalami kerugian. Ini adalah motor penggerak di balik FOMO dan revenge trading, itulah sebabnya kedua perilaku tersebut sangat sering muncul bersamaan. Solusinya adalah aturan tentang masa lalu: trade yang sudah ditutup biarlah ditutup, trade yang terlewat biarlah terlewat, dan entri berikutnya harus memenuhi syarat berdasarkan kriterianya sendiri.

Kebosanan. Kebosanan adalah emosi yang jarang diperingatkan kepada para trader, padahal merupakan salah satu yang paling merugikan. Sesi yang tenang tidak menawarkan apa pun yang sesuai dengan rencana, dan trader, yang berada di depan layar tanpa ada yang bisa dilakukan, menurunkan standarnya hingga ada sesuatu yang tampak memenuhi syarat. Dalam log, kebosanan terlihat sebagai trade pada hari-hari bervolatilitas rendah, pada instrumen yang tidak ada di watchlist, dengan alasan yang minim atau bahkan tidak ada di jurnal. Ini adalah pendorong utama overtrading pada trader yang sebenarnya tidak emosional. Solusinya adalah watchlist yang tetap, filter kualitas setup dan, sejujurnya, izin untuk menutup platform pada hari yang tidak menawarkan peluang apa pun.

Euforia. Euforia adalah yang paling berbahaya dari keenam emosi ini karena ia datang setelah keberhasilan, ketika akun berada di titik tertingginya dan kepercayaan diri trader berada di puncak. Setelah minggu yang penuh kemenangan, aturan terasa seperti roda bantu sepeda anak-anak. Ukuran posisi dinaikkan, frekuensi bertambah, pengisian jurnal dilewati karena hasil trading dianggap sudah membuktikannya sendiri. Dalam log, euforia tampak sebagai deviasi aturan yang menumpuk di minggu-minggu terbaik, dan drawdown yang dimulai dari puncak ekuitas. Ini adalah keadaan afektif tempat bias overconfidence beroperasi, dan ini diatasi dengan aturan yang ditolak oleh sebagian besar trader: batas profit harian dan mingguan (profit stop), serta ukuran posisi yang dihitung ulang dari rencana setiap pagi, bukan dari bagaimana suasana hati minggu tersebut dirasakan.

Pola di keenam emosi ini serupa. Emosi itu normal, ia menghasilkan keputusan tertentu, keputusan tersebut meninggalkan jejak tertentu, dan aturan tertentu mencabut keputusan tersebut dari tangan trader. Itulah arti kendali dalam trading: ketiadaan keputusan yang bisa diambil oleh perasaan.

Bagaimana Emosi Berubah pada Akun Funded?

Pada akun funded, emosinya sama tetapi taruhannya lebih tinggi. Batas kerugian maksimum yang tetap membuat setiap drawdown terasa seperti hitung mundur, yang mempertajam rasa takut dan harapan; target serta payout membuat keserakahan dan euforia begitu menggoda. Pipcy menghilangkan tiga tekanan yang diterapkan oleh perusahaan lain, yaitu batas harian, batas waktu, dan aturan minimum hari yang tinggi, menyerahkan disiplin sepenuhnya kepada trader.

Akun pribadi memiliki saldo. Akun funded memiliki saldo, kerugian maksimum, target profit, dan jadwal payout, dan masing-masing dari hal tersebut adalah sesuatu yang dapat ditempeli oleh emosi.

Rasa takut dan harapan semakin tajam saat berhadapan dengan batas kerugian. Kerugian maksimum statis sebesar 12% tergolong longgar menurut standar industri, tetapi itu tetaplah sebuah angka, dan seorang trader yang berada dalam drawdown akan terus memantau jarak menuju angka tersebut. Hal itu membuat rasa takut lebih cenderung memotong posisi pemenang lebih awal (melindungi apa yang tersisa) dan harapan lebih cenderung memperlebar stop loss (jangan habiskan batasan risiko untuk posisi ini). Keduanya adalah emosi yang sama seperti pada akun pribadi, hanya saja dengan tenggat waktu yang menyertai. Solusinya pun sama: stop loss dan target dipasang bersamaan dengan order, dan tugas trader adalah tidak menyentuhnya. Panduan kami tentang drawdown harian vs maksimum menjelaskan mengapa batas maksimum statis, tanpa batas harian, memberi ruang bagi trader untuk berbuat salah tanpa langsung tereliminasi.

Keserakahan dan euforia semakin tajam saat mendekati target. Target profit adalah garis finis, dan trader yang sudah dekat dengannya merasakan dorongan untuk memperbesar ukuran posisi dan segera menyelesaikannya. Trader yang baru saja melewatinya dan mendekati payout pertama merasakan dorongan yang sama ke arah sebaliknya, yaitu melindungi payout dengan trading dalam ukuran sangat kecil atau tidak trading sama sekali. Keduanya adalah keputusan emosional terhadap rencana, yang dipicu oleh struktur akun tersebut.

Tiga tekanan yang tidak diciptakan Pipcy. Batas kerugian harian mengubah satu sesi yang volatil menjadi sumber ketakutan sepanjang hari. Batas waktu mengubah setiap setup di minggu terakhir menjadi momen kelangkaan yang mendesak. Aturan minimum hari trading yang tinggi membuat trader memaksakan aktivitas demi memenuhi kalender, yang tak lain adalah kebosanan dengan tenggat waktu. Pipcy tidak memiliki drawdown harian, tidak ada batas waktu, dan hanya menetapkan minimum 3 hari pada setiap rute, sehingga tidak ada tekanan-tekanan ini di sini. Ini adalah bantuan struktural bagi pengendalian emosi dan hal ini sangat berharga untuk diketahui. Ini bukan pengganti aturan, karena rasa takut, keserakahan, harapan, penyesalan, kebosanan, dan euforia akan selalu menyertai trader apa pun isi buku aturan perusahaannya.

Satu hal yang ditambahkan oleh lingkungan funded. Pada akun pribadi, hari yang buruk secara emosional memakan uang. Pada akun funded, hal itu juga dapat menggagalkan evaluasi, dan emosi yang mengikuti hal tersebut adalah jenis emosi ketujuh, yang paling baik ditangani dengan aturan yang diputuskan sebelumnya: apa yang akan Anda lakukan pada minggu setelah evaluasi yang gagal, sebelum itu benar-benar terjadi. Di forex khususnya, tempat sebagian besar akun Pipcy diperdagangkan dan tempat pembukaan sesi serta rilis berita menghasilkan lonjakan emosi paling tajam, rencana untuk hari yang buruk sama pentingnya dengan rencana untuk hari yang baik.

Bagaimana Cara Mengendalikan Emosi dalam Trading?

Anda tidak mengendalikan emosi dalam trading dengan cara mengurangi perasaan. Anda mengendalikannya dengan merancang keputusan sehingga perasaan tidak memiliki celah untuk bertindak: ukuran posisi yang tetap, stop loss dan target yang dipasang bersamaan dengan order dan tidak pernah dipindahkan, watchlist dan kriteria entri tertulis, batas rugi dan profit harian, jeda pemulihan setelah kerugian, serta jurnal yang mencatat emosi tersebut.

Setiap aturan di bawah ini mencabut satu keputusan dari momen tersebut dan menyerahkannya kepada rencana. Emosi tetap akan datang. Namun, emosi itu datang tanpa menemukan celah apa pun untuk bertindak.

1. Tentukan ukuran posisi sebelum sesi dimulai. Ukuran posisi dihitung dari persentase risiko rencana dan jarak stop, setiap pagi, dan tidak berubah hanya karena bagaimana jalannya minggu ini. Aturan tunggal ini menetralkan keserakahan dan euforia saat pasar naik serta rasa takut saat pasar turun, karena ukuran posisilah tempat ketiganya mencoba bertindak.

2. Tempatkan stop dan target bersamaan dengan order, dan jangan pernah memindahkannya ke arah yang merugikan Anda. Stop tidak pernah diperlebar; target tidak pernah digeser lebih jauh. Memindahkan salah satunya adalah bentuk harapan atau keserakahan yang sedang mengambil keputusan. Memindahkan stop ke titik impas (breakeven), atau mendekatkan target, diperbolehkan jika rencana mengizinkannya, karena tindakan tersebut mengurangi risiko alih-alih memperbesarnya.

3. Tulis watchlist dan kriteria entri pada malam sebelumnya. Rasa bosan dan penyesalan sama-sama bekerja dengan menurunkan standar kelayakan suatu trading. Daftar instrumen tertulis dan daftar kondisi tertulis, keduanya diputuskan saat tidak ada pasar yang buka, tidak dapat diturunkan standarnya begitu saja pada saat sesi berlangsung.

4. Tetapkan batas rugi (loss stop) harian dan batas profit (profit stop) harian. Batas rugi adalah rem untuk trading yang didorong oleh rasa takut dan amarah; batas profit adalah rem untuk euforia. Di Pipcy, batas rugi adalah satu-satunya batas harian yang ada, karena perusahaan tidak memaksakannya, sehingga ini menjadi poin terpenting dalam rencana trading.

5. Gunakan jeda pemulihan (recovery window) setelah setiap kerugian. Lima belas menit menjauh dari layar, dengan timer menyala. Penyesalan dan kemarahan sama-sama mereda seiring berjalannya waktu, dan jeda ini memberi mereka waktu. Metode selengkapnya ada di halaman revenge trading kami.

6. Catat emosi dalam jurnal bersamaan dengan trading. Satu kata per trading: tenang, cemas, bosan, euforia, frustrasi. Selama sebulan, jurnal akan menunjukkan emosi mana yang mendahului penyimpangan aturan tertentu, dan itulah versi personal trader dari tabel di atas. Sebagian besar trader mendapati bahwa satu atau dua emosi menyebabkan hampir seluruh kerugian mereka, yang mempersempit masalah menjadi hanya satu atau dua aturan penanganan.

7. Berikan nilai pada hari itu berdasarkan kepatuhan aturan. Tolok ukurnya adalah apakah aturan diikuti, terlepas dari berapa pun profitnya. Hari yang merugi di mana setiap aturan dipatuhi adalah hari yang baik. Hari yang menghasilkan keuntungan namun dengan tiga penyimpangan adalah hari yang buruk, karena penyimpangan tersebut akan terulang kembali sementara keberuntungan tidak. Pembingkaian ulang (reframing) ini menurunkan beban emosional dari hasil individual lebih baik daripada kebiasaan lainnya, dan ini merupakan bentuk praktis dari pembingkaian ulang "berpikir seperti seorang trader" yang menurut temuan Sokol-Hessner dan rekannya (2009) secara terukur mengurangi keengganan terhadap kerugian (loss aversion).

Semua ini adalah bagian dari rencana trading. Dokumen lengkapnya, beserta contoh praktis untuk akun yang didanai (funded account), ada di halaman rencana trading kami; bagian ini adalah porsi yang dikhususkan untuk menangani emosi.

Bisakah Anda Melakukan Trading Tanpa Emosi?

Tidak, dan upaya untuk melakukannya justru menjadi sumber dari trading emosional itu sendiri. Trader yang percaya bahwa mereka tidak boleh merasakan apa pun memperlakukan setiap emosi sebagai sebuah kegagalan, yang pada akhirnya menambah frustrasi pada apa pun yang sudah mereka rasakan sebelumnya. Sasaran yang realistis adalah eksekusi tanpa emosi, bukan trader tanpa emosi: aturanlah yang menentukan sehingga perasaan tidak memiliki hak suara, serta jurnal yang mencatatnya.

"Trading tanpa emosi" adalah pencarian umum dan ambisi yang lazim, namun penelitian dengan jelas menunjukkan bahwa hal tersebut mustahil bagi manusia. Para trader dalam penelitian Lo dan Repin, beberapa di antaranya memiliki pengalaman puluhan tahun, menunjukkan respons fisiologis yang terukur terhadap peristiwa pasar. Hal yang membedakan trader berkinerja lebih baik dalam studi lanjutannya adalah reaksi yang lebih kecil, dan yang lebih bermanfaat, dampak reaksi yang lebih kecil terhadap pengambilan keputusan, bukan ketiadaan emosi sama sekali.

Hal itu mengarah pada tujuan yang tepat. Trading tanpa emosi adalah karakteristik dari suatu proses, bukan kondisi pikiran. Seorang trader yang ukuran posisinya, stop, target, watchlist, dan batas hariannya telah diputuskan sebelumnya dapat merasakan semua emosi dalam tabel di atas dan tetap mengeksekusi rencananya, karena tidak ada lagi emosi tersebut yang memiliki keputusan untuk dibuat. Itulah yang dimaksud oleh para trader berpengalaman ketika mereka mengatakan telah menjadi "tanpa emosi." Mereka tetap merasakan emosi; mereka hanya berhenti membiarkan emosi tersebut mengambil alih trading.

Ada satu alasan lagi untuk melepaskan ambisi menjadi tanpa emosi. Beberapa sinyal emosional sebenarnya adalah informasi. Firasat kuat bahwa suatu posisi trading itu salah, bagi trader dengan jam terbang tinggi di depan layar, terkadang merupakan pengenalan pola yang tiba lebih cepat daripada analisis sadar. Rencana trading harus membiarkannya, dan jurnal harus mencatatnya, dan jika jurnal menunjukkan bahwa firasat tersebut lebih sering benar daripada salah, rencana tersebut dapat disesuaikan pada evaluasi berikutnya untuk mengakomodasi apa pun yang dideteksi oleh perasaan tersebut. Emosi adalah data; rencana adalah keputusannya.

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Apa itu trading emosional?

Trading emosional adalah membuat keputusan trading berdasarkan apa yang Anda rasakan, bukan berdasarkan apa yang dinyatakan dalam rencana Anda: masuk posisi karena pergerakan terasa menarik, keluar posisi karena drawdown membuat tidak nyaman, memperbesar ukuran posisi karena kerugian terasa menyakitkan, atau mempertahankan posisi rugi karena menutupnya akan mengonfirmasi kesalahan. Merasakan emosi itu normal; membiarkannya mengambil keputusanlah yang menjadi masalah.

Apa saja emosi utama dalam trading?

Enam emosi yang menjadi pemicu sebagian besar trading emosional: rasa takut, keserakahan, harapan, penyesalan, kebosanan, dan euforia. Rasa takut memperkecil ukuran trading dan melewatkan peluang setup, keserakahan memperjauh target dan memperbesar ukuran posisi, harapan membiarkan posisi rugi tetap terbuka, penyesalan memicu tindakan mengejar harga dan entri ulang, kebosanan mengisi sesi sepi dengan trading yang tidak terencana, dan euforia mematikan aturan setelah serangkaian kemenangan. Kemarahan, sebagai emosi ketujuh, mendorong revenge trading.

Bagaimana emosi memengaruhi keputusan trading?

Setiap emosi mendorong satu keputusan spesifik untuk menyimpang dari rencana. Rasa takut memotong posisi menang terlalu cepat dan melewatkan setup; keserakahan menggeser target lebih jauh dan memperbesar ukuran; harapan memperlebar stop; penyesalan memicu entri dan re-entry yang terlambat; kebosanan menurunkan standar setup; euforia menaikkan ukuran dan frekuensi trading secara bersamaan. Masing-masing meninggalkan pola yang berbeda dalam catatan trading, yang merupakan cara trader mengidentifikasi kelemahan mereka.

Bagaimana cara mengendalikan emosi saya dalam trading?

Dengan menghilangkan keputusan yang dapat dipengaruhi oleh emosi. Tentukan ukuran posisi sebelum sesi dimulai. Tempatkan stop dan target bersamaan dengan order dan jangan pernah memindahkannya ke arah yang merugikan Anda. Tulis watchlist dan kriteria entri pada malam sebelumnya. Tetapkan batas kerugian dan batas keuntungan harian. Ambil jeda pemulihan setelah setiap kerugian. Catat emosi pada setiap trading; berikan nilai harian berdasarkan kepatuhan pada aturan.

Bisakah Anda melakukan trading tanpa emosi?

Tidak. Penelitian terhadap trader profesional menunjukkan respons fisiologis yang terukur terhadap pergerakan pasar, bahkan pada orang-orang dengan pengalaman puluhan tahun. Hal yang dapat dicapai adalah eksekusi tanpa emosi: suatu proses di mana ukuran posisi, stop, target, watchlist, dan batas harian semuanya telah ditentukan sebelumnya, sehingga apa pun yang dirasakan trader, tidak ada lagi keputusan tersisa yang diserahkan pada perasaan.

Apakah rasa takut atau keserakahan yang lebih buruk bagi seorang trader?

Rasa takut lebih sering terjadi dan keserakahan lebih memakan biaya, tetapi euforia—yaitu keserakahan setelah rentetan kemenangan—adalah yang paling berbahaya, karena muncul ketika saldo akun sedang berada di titik terbesar dan melanggar semua aturan sekaligus. Rasa takut mengorbankan peluang; keserakahan mengorbankan keuntungan yang telah diraih; euforia menghancurkan seluruh akun. Solusi untuk ketiganya: ukuran posisi, stop, dan target ditentukan sebelumnya.

Bagaimana emosi berubah pada akun yang didanai (funded account)?

Emosinya tetap sama; taruhannya yang lebih tinggi. Batas kerugian maksimum yang pasti mempertajam rasa takut dan harapan, serta target profit mempertajam keserakahan dan euforia. Pipcy menghilangkan tiga tekanan yang diterapkan oleh perusahaan prop trading lain—batas kerugian harian, batas waktu, dan aturan minimum hari trading yang tinggi—tetapi tidak memiliki daily drawdown bawaan, sehingga batas rugi harian trader sendirilah yang harus menyediakan disiplin tersebut.

Trading emosional adalah membiarkan perasaan mengambil keputusan yang sebenarnya sudah ditetapkan oleh rencana, bukan tentang perasaan itu sendiri. Enam emosi menyebabkan sebagian besar kerugian, masing-masing memicu perilaku tertentu dengan ciri khas khusus dalam catatan trading, dan masing-masing dinetralkan oleh aturan tertentu: ukuran tetap, stop dan target yang tidak diubah, daftar pantau tertulis, stop harian di kedua arah, periode pemulihan, serta jurnal yang mencatat nama emosi tersebut. Kendali adalah ketiadaan keputusan yang perlu dibuat oleh perasaan, tidak lebih dari itu.

Di Pipcy Classic dan Pips Mastery, batas maksimum statis 12%, minimum 3 hari, serta ketiadaan batas waktu atau drawdown harian menghilangkan beberapa tekanan yang kerap memperparah rasa takut, harapan, dan kebosanan di tempat lain. Yang tersisa hanyalah sang trader, enam emosi yang dimiliki setiap trader, dan rencana yang memiliki aturan untuk masing-masing emosi tersebut atau tidak sama sekali.

Ditulis oleh Vladimir Rybakov, Head of PIPCY Academy, bersertifikasi CFTe dengan pengalaman trading selama 19 tahun.

Diperiksa faktanya oleh Snir Ahiel, mantan co-founder The5ers dan spesialis manajemen risiko di Pipcy, dengan pengalaman lebih dari 15 tahun dalam trading Forex, Saham, dan Opsi.

Pengungkapan risiko: Trading melibatkan risiko yang besar. Pipcy menyediakan evaluasi trading tersimulasi untuk tujuan edukasi dan penilaian. Kinerja simulasi tidak mencerminkan hasil trading yang sebenarnya, dan menjadi trader yang didanai tidak dijamin. Tidak ada hal di sini yang merupakan nasihat keuangan atau investasi.